Για αγορές άνω των 30€ δωρεάν μεταφορικά Πανελλαδικώς

653586.jpg

Γιατί το κάνω αυτό;

Γιατί πολλές φορές μένουμε σε μια κατάσταση που μας «περιορίζει» απλά και μόνο επειδή έχουμε συνηθίσει; Ένα βιβλίο που μας μαθαίνει για τους μηχανισμούς άμυνας που σχηματίζει το μυαλό μας και ταυτόχρονα μας διδάσκει πώς μπορούμε να αλλάξουμε τρόπο σκέψης και να αρχίσουμε να ζούμε πιο ελεύθεροι.
Εκδότης: Διόπτρα
Ένα σοβαρό αλλά απλό και σύγχρονο έργο για τους μηχανισμούς άμυνας που υιοθετούμε για να διαχειριστούμε μικρά ή μεγάλα ψυχολογικά τραύματα.
Οι μηχανισμοί αυτοί είναι απαραίτητοι και χρήσιμοι ως ένα σημείο, πολύ συχνά όμως κυριαρχούν στη ζωή μας, περιορίζοντάς μας σε μια άνετη φυλακή.
Ο συγγραφέας παρουσιάζει μηχανισμούς όπως την άρνηση, την απώθηση, την εξιδανίκευση κ.ά., και τον τρόπο που τους χρησιμοποιούμε, το σημαντικότερο όμως, μας δείχνει τον τρόπο που θα τους παρακάμψουμε ώστε να μη μας εμποδίζουν και να μη μας περιορίζουν.

Ένα από τα μεγαλύτερα πλεονεκτήματα του βιβλίου είναι ο τρόπος που ο συγγραφέας μας συστήνει την ανθρώπινη φύση, με αγάπη για τις θετικές και αρνητικές πλευρές του χαρακτήρα μας και για τα προτερήματα και τα ελαττώματά μας.
Με ρεαλισμό και ανεπαίσθητο χιούμορ, με αναφορές στην καθημερινότητα, με πολλά παραδείγματα και ιστορίες, είναι ένα βιβλίο απαραίτητο για όποιον θέλει να κατανοήσει τον εαυτό του και τους γύρω του.

Το βιβλίο Γιατί το κάνω αυτό; θέτει τα θεμέλια για να κατανοήσουμε τις σκέψεις και τις επιρροές που έχουμε δεχτεί, όλα όσα κρύβονται πίσω από τις επιλογές μας και τις πράξεις μας.
Η ψυχική μας υγεία είναι μια δυναμική κατάσταση που πρέπει να τη φροντίζουμε σε όλη τη διάρκεια της ζωής μας και το έργο αυτό μας δίνει ένα εύχρηστο εργαλείο για τον σκοπό αυτό.
•ISBN: 9789606535864
•Συγγραφέας: Joseph Burgo, PhD
•Εκδότης: Διόπτρα
•Μορφή:
•Αριθμός σελίδων: 336
•Διαστάσεις: 140 x 205
•Έτος έκδοσης: 2022
Αρχική τιμή: 15,50 €
-10%
Τιμή πώλησης 13,95 €
Εκπτωση -1,55 €
Οι τιμές περιλαμβάνουν ΦΠΑ 6%
Επιλέξτε ποσότητα
Χρήσιμες πληροφορίες για της αγορές σας:
1-3 εργάσιμες ημέρες αν είναι άμεσα διαθέσιμο το βιβλίο. Σε νησιωτικούς προορισμούς και δυσπρόσιτες περιοχές, ο χρόνος μπορεί να φτάσει μέχρι τις 5-10 εργάσιμες μέρες.
• Καταθέτοντας το ποσό σε τραπεζικό λογαριασμό
• Πληρώνοντας τον Courier που θα σας φέρει την παραγγελία
• Απευθείας πληρωμή στο κατάστημα (για παραλαβές από το κατάστημα)
• Με χρεωστική/πιστωτική κάρτα
Επικοινωνήστε μαζί μας την ίδια ή την επόμενη εργάσιμη ημέρα για να επιστρέψετε το προϊόν